Читать «Добро и зло - игра в дуальность» онлайн - страница 108

Приложение III Ограничения и новые мысли

Оценки

Ограничивающие убеждения

О. У. Я предпочитаю, чтобы со мной происходило только хорошее, и избегаю всего плохого. О. У. Надо бороться со злом и искоренять его всеми силами. Так говорят все, и я согласен/согласна с этим. О. У. В этом мире мне причиняют одно только зло. О. У. В этом мире процветают только отъявленные негодяи. О. У. Я не хочу видеть неприглядные стороны жизни. О. У. В мире царит несправедливость. О. У. Мне хорошо, когда моим врагам плохо. Ваше ограничение _____________________________________________________________________________

Новые мысли

О. У. Я предпочитаю, чтобы со мной происходило только хорошее, и избегаю всего плохого. Н. М. Предпочитая что-то и избегая чего-то, я трачу массу сил. Раз Внешнее Равно Внутреннему, значит, я сам/сама творю все, что со мной происходит, значит, мне это надо пройти, чтобы чему-то научиться, Я доверяю себе и процессу жизни. О. У. Надо бороться со злом и искоренять его всеми силами. Так говорят все, и я согласен/согласна с этим. Н. М. Прежде чем с чем-то бороться и что-то искоренять, я каждый раз спрашиваю свое сердце. О. У. В этом мире мне причиняют одно только зло. Н. М. Если причиняют зло, значит, несут и добро. Все вместе это и есть жизнь. О. У. В этом мире процветают только отъявленные негодяи. Н. М. Пока не все законы этого мира мне известны и не все скрытое я могу увидеть. Я подожду судить этих людей. О. У. Я не хочу видеть неприглядные стороны жизни. Н. М. Все, что есть в этом мире, законченно и совершенно, все имеет свой смысл. Я стараюсь понять, какой смысл несут в себе так называемые неприглядные вещи. О. У. В мире царит несправедливость. Н. М. Если есть несправедливость, значит, должна существовать и справедливость. Я позволяю уйти всем своим обидам. Я перестаю требовать от людей невозможного — обходиться со мной только хорошо. Я принимаю то, что есть, наслаждаясь каждым моментом жизни. О. У. Мне хорошо, когда моим врагам плохо. Н. М. Я часть этого мира и связан/связана с каждым человеком на этой планете. Когда кому-то хорошо, это передается и мне. Когда кому-то плохо, плохо и мне. Я желаю счастья и процветания всем людям, в том числе и моим врагам. Ваша новая мысль _____________________________________________________________________________

Определения

Ограничивающие убеждения

О. У. Мой ум сам, без моей воли, определяет то, что находится перед ним. О. У. Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет. О. У. Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда множество мыслей. О. У. Как же я буду иметь дело с чем-то, если не определю/не назову для себя, что это за вещь? Ваше ограничение _____________________________________________________________________________

Новые мысли

О. У. Мой ум сам, без моей воли, определяет то, что находится перед ним. Н. М. Определяя что-то, я теряю понимание и контакт с этой вещью. Все в этом мире меняется, все непостоянно. Имея дело с какой-то вещью или людьми, я веду себя так, будто встречаюсь с ними в первый раз. О. У. Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет. Н. М. Я стараюсь иметь дело только с тем, что мне интересно. Н. М. Прыгая с предмета на предмет, я лишь теряю время в поисках неизвестно чего. Теперь я имею дело только с тем, что в данный момент находится передо мной, до тех пор пока сам/сама не решу, что пора переключиться на другой предмет. Н. М. Чтобы обуздать ум, я регулярно занимаюсь концентрацией и медитацией. О. У. Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда множество мыслей. Н. М. Ум расслабляется тогда, когда я меняю род занятий. О. У. Как же я буду иметь дело с чем-то, если не определю/не назову для себя, что это за вещь? Н. М. Это дает мне свежий взгляд на вещи. Я доверяю себе в своих действиях. Ваша новая мысль _____________________________________________________________________________