Читать «Горькая правда о сахаре» онлайн - страница 8
Лиана Ненашева
В Бельгии постоянно холодно, идут дожди, и мы часто пользуемся радиатором. Не переедешь – умрешь. Состояние у меня тогда было критическое. Работала кое-как по полдня, а остальные полдня проводила в постели. Безголосая, постоянно кашляющая, я решилась на переезд.
В это время я занималась аштангой с мировым известным учителем Премом Карлиси. Он проживал на Бали. Вот я и решилась на прыжок в неизвестность – в который раз! Мне уже не привыкать – шагнуть с пропасти и парить в свободном полете ожидания, куда приведет меня судьба. Самое главное – вера в себя и полная отдача Богу и Вселенной. Расслабиться, отдаться, отключить свое эго и мозг и слушать сердце. Вот и бросила все, вернее, отдала все имущество дочери и переехала на Бали. Опять начала с нуля на новом месте. И опять же, по словам других, очень успешно. Многие завидуют моей жизни. Как же, живет в раю, успешна, известна, любима, ни в чем не нуждается…
И только я знаю, какова цена этому успеху. Какой огромный труд по самопознанию и самосовершенствованию стоит за этим, да и постоянное позитивное мышление: не поддаваться соблазну негативных мыслей во что бы то ни стало, – каждодневная медитация и духовная практика.
ДА, Я ТВОРЕЦ СВОЕГО РАЯ, СВОЕГО УСПЕХА, СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, ДЕНЕЖНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, короче говоря, счастья, здоровья и любви.
И я хочу подарить вам этот опыт, эти знания, хочу поддержать, помочь и вдохновить вас. Вы можете все. Неизмерима сила человеческой мысли и возможностей. Я знаю это, я и тысячи моих пациентов смогли построить мир своей мечты.
И вы тоже сможете это!
Будьте здоровы и счастливы!
Истоки
Замысел моих книг по осознанному питанию возник более двадцати семи лет назад на основе изучения и применения на практике западной медицины, традиционной китайской медицины, традиционной китайской и макробиотической диетологии, йоги и аюрведы, психосоматической медицины, осознанности и медитации.
Начинающие изучать здоровый образ жизни, осознанное и полезное питание жалуются на множество противоречивых источников информации. Данная серия книг написана в первую очередь для того, чтобы устранить эти противоречия.
Изучив истинное действие пищи в организме, а также оценив состояние здоровья, условия жизни и труда и принимая во внимания климатические условия и сезон, читатель сможет понять, какие продукты и диеты лучше всего подходят для его/ее конституции и состояния здоровья и условий жизни здесь и сейчас.
Другая задача этих книг – свести воедино важнейшие диеты Востока и Запада.
