Читать «Всё о роликовом спорте» онлайн - страница 2

2) Физически крепче становиться тело.

Уже через неделю после начала тренировок Вы начнете замечать улучшение своего общего физического состояния: Ваши мышцы придут в тонус, кроме того появятся и те, о существовании которых не подозревали раньше, улучшится чувство равновесия/баланса. Помимо этого, Вы станете значительно выносливее, что тоже не маловажно.

3) Ловкость на уровне кошки.

Чувствуете себя некомфортно, и Вам кажется, что Вы неловки?

Это не преграда, если хочется учиться кататься на роликовых коньках!

После начала тренировок улучшится координация движений, а впоследствии о неуклюжести или невнимательности можно будет забыть совсем. Вы почувствуете, как легко Вам станет ходить в повседневной обуви, почувствуете, как походка станет воздушной.

4) Плохое настроение.

Отвлечься от всех невзгод помогут ролики! Стоит только погрузиться в процесс тренировки, и Вы не сможете остановиться и уж тем более, мыслям о проблемах не будет места в Вашей голове.

5) Общайтесь, улыбайтесь, наслаждайтесь.

Вступая в ряды роллеров, помимо навыков и умений Вы приобретаете обширный круг знакомств. Возможно, Вас удивит, насколько разных людей может объединить одно простое увлечение. Сколько разных характеров, профессий, историй может встретиться – даже нельзя вообразить. И это здорово, поскольку тренироваться вместе веселее!

6) Отлично подходит для детей.

При обучении детей катанию на роликах задействуется игровой принцип обучения.

Он так же сохраняется и при обучении на более высоком уровне катания.

Вы не будете успевать собраться отвезти ребенка на тренировку, как он уже будет Вас ждать у дверей в ожидании занятия.

7) Вся семья на роликах.

Только представьте картину: красивый пейзаж, светит солнышко, дует легкий ветерок, и Вы со своей семьей выбрались потренироваться на роликах. Какой еще спорт может так сближать?

8) Возможности.

Начиная тренировки на роликах, Вы открываете свой путь спортсмена, в котором все зависит от Вашего стремления, ведь главное – это желание.

9) Пробки на дорогах.

Да, возможно, это не совсем относится именно к спорту, однако порой, когда город застрял в пробке, а Вам срочно нужно куда – то добраться – ролики отличный выход из проблемы! Вы совместите и тренировку, и приятное катание по городу, и доберетесь до нужного Вам места куда быстрее, чем пешком или пользуясь наземным транспортом.

Мы рассмотрели ряд причин, которые говорят о пользе роликов. Если у Вас остались сомнения – просто попробуйте!

Глава 2. Со скольки лет можно кататься на роликах ребенку?

Больше всего катаются на роликовых коньках дети, но родители с опаской относятся к такому увлечению. Это часто связано с тем, что взрослые не обладают информацией, со скольки лет можно кататься на роликах ребенку, и как его обезопасить.

С какого возраста ребенку можно кататься на роликах?

Четких рекомендаций, в каком возрасте ребенка можно ставить на ролики, нет. Дети хотят начать этим заниматься с 4-5 лет. Стандартные детские размеры коньков 26-28 как раз подходят для ног ребенка в этом возрасте. Ролики меньше есть в продаже в ограниченном количестве. Производители не рекомендуют покупать детям коньки большего размера, т.к. в них крайне опасно кататься, высок риск получить травму.