Читать «Все взрослые несчастны» онлайн - страница 48

Сперва я не хотела поднимать животрепещущую тему самоубийств среди взрослого населения планеты, потому что мне казалось, что эта книга и без того призвана пересмотреть жизненные приоритеты и научить бороться со своими несчастьями. Но затем я осознала, что такие ситуации – отнюдь не редкость. И что беда может поджидать взрослого человека в любом возрасте.

Если вам в самом деле кажется, что судьба свернула куда-то в тупик, и впереди нет и намека на выход из тяжелой ситуации, самое лучшее – это послать все к черту и устроить себе грандиозные каникулы. Не нужно сутками напролет размышлять о том, что необходимо предпринять или изводить себя душевными терзаниями. В подобном моральном состоянии вы все равно ничего действительно разумного не придумаете. Ваше тело работает на износ, стараясь бороться со стрессом и депрессией, так что у него не остается сил на то, чтобы фонтанировать здравыми идеями.

Человек, находящийся в глубокой депрессии, вряд ли будет благодарен кому-либо даже за самый трезвый совет. Легко сказать – забудь все, выбрось из головы и начни жизнь заново. Все эти действия требуют от взрослого огромных сил и терпения, но внутренний резерв, скорее всего, уже приближается к концу.

Не нужно ничего планировать, заставлять себя приободриться или рваться вперед, стараясь отвлечься от невеселых мыслей. Заморозь свою проблему на время, чтобы дать душе отдохнуть и набраться сил. Сбеги из своей душной квартиры, заперев переживания и беды в чемодан и затолкав его под диван или кровать. Пусть все плохое остается там, поджидая твоего дальнейшего решения.

Купи билет на первый попавшийся рейс или отправляйся на железнодорожный вокзал. Сейчас твоя жизнь принадлежит исключительно тебе. Такое состояние, по крайней мере, хорошо тем, что ты больше ничего не боишься. Тебе наплевать на то, что тебя могут уволить с работы из-за прогулов, и ты не переживаешь о том, что еще один год жизни промелькнул перед глазами, а ипотека так и осталась невыплаченной. Сейчас все это не имеет ни малейшего значения, потому что тебе слишком плохо. Но даже в этом есть свои положительные стороны.

Сейчас у тебя всего два пути: в корне изменить свое существование, совершив нечто безумное и невероятное. Или действительно покончить со всем, оборвав свои земные страдания. Только во втором случае вся твоя предыдущая жизнь моментально обесценится, и все, что ты успел сделать, распадется на части, как карточный домик. К тому же, умереть ты успеешь всегда. Это не так уж и сложно.

Дай себе позволение на то, чтобы на какое-то время стать сумасшедшим, безумным и непредсказуемым для самого себя. Оставь позади рутинные хлопоты и счета за коммунальные услуги, выпорхнув навстречу миру, которого ты еще никогда не встречал. Даже если этот мир будет поджидать тебя всего лишь в соседнем городке.

Убеди себя в том, что твоя внутренняя боль, твое моральное опустошение одновременно делает тебя сильнее. Потому что оно лишает тебя не только веры в благополучное будущее и в собственное счастье, но и забирает весь твой страх. Обрати внимание на то, как волны тоски, поглощающие твою душу, в то же время исцеляют ее от напрасных тревог, пустых опасений и глупых фобий. Неужели ты не видишь, что эта боль – всего лишь скверное лекарство, противное и горькое на вкус, но действительно эффективное?