Читать «Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко» онлайн - страница 144

Психологи проводили эксперименты – метод работает. Вылить, сжечь, по течению пустить или отправить на поезде мысленно – это помогает освободиться от плохих мыслей. А вместе с плохими мыслями уходят несчастья и появляются силы для борьбы. Так что можно попробовать этот способ. Он работает.

«Чтобы расслабить одну мышцу,

надо напрячь другую». Так один доктор сказал пациенту. Совершенно верно. А в жизни это работает так. Если возникли проблемы в семье и вы никак не можете их решить, нет пока средств и возможности, ничего от вас не зависит – надо все свое внимание переключить на работу. Заняться карьерой, может, новую работу начать искать, что-то кардинально изменить… Если возникли проблемы на работе, которые тоже пока не подлежат решению, нет у вас ресурсов для этого – надо заняться вопросом здоровья. Например, вылечить зубы или начать заниматься спортом. Если со здоровьем возникли проблемы и пока нет возможности их кардинально решить, надо не только терпеливо проходить лечение – надо заняться работой, личной жизнью или творчеством.

Можно долго перечислять проблемы, которые иногда невозможно решить. Они не поддаются решению, да и все. Надо ждать и терпеть. Но есть средство для улучшения ситуации – надо все свои усилия честно приложить в совершенно другой области, где от вас все зависит. Или многое…

Нерешаемая проблема – она вроде спазма, вроде паралича. И мозг уже устал думать, искать выход из замкнутого круга, уже «перегрелся и завис». Надо приложить усилия в другом, в том, что доступно и поддается вашему влиянию.

Вы удивитесь, но вскоре начнет решаться и та проблема, которая никак не решалась. Начнутся улучшения, появятся возможности, можно будет вздохнуть свободно и что-нибудь придумать. Решение придет само собой, так часто бывает. Ситуация «расслабилась», вышла из состояния паралича и ступора, стала мягкой и податливой. Иногда она вообще решается без наших усилий.

Этот способ работает в отчаянном положении, когда ничего сделать нельзя. На самом деле можно. Только в другой области, в той, где от наших усилий что-то зависит. Через некоторое время начнется улучшение там, где все было устойчиво нехорошо.

«Я тебе позвоню

Может, придумаем что-нибудь и вместе встретим Новый год? Я тебе дня за три позвоню или напишу, и рванем куда-нибудь!» – довольно туманное предложение, не так ли? А одна женщина пошла, платье себе купила, туфли новые. Стрижку сделала модную. Потратила кучу денег в салоне на всякие процедуры; все, что ей предлагали, сделала. Первый раз в жизни. Купила еще сумочку. И мечтала, как они куда-нибудь «рванут».

Это ей сказал один человек. Он ей нравился. И они даже поцеловались. То есть все серьезно. Он в другом отделе работал.

Она собиралась тщательно и долго. И мечтала. Так и просидела дома весь Новый год, накрашенная, постриженная, уложенная и ухоженная. С сумочкой наготове. И заснула с телефоном в руке, вся в потеках от слез. Не позвонил и не написал человек.