Читать «Взгляд в себя» онлайн - страница 26

Ограничивающие убеждения

Я не люблю физической активности.

Я все делаю еле-еле, из последних сил. У меня нет сил делать что-то. Я ленивый/ленивая. Я заторможенный/заторможенная.

Я не энергичный человек.

Я не сильный человек. Я неуверенно стою на ногах/иду по жизни. Я боюсь высоты. Я как будто не здесь. Я неуверенно чувствую себя в жизни. Я не в равновесии с самим/самой собой.

Я все время чувствую себя в чем-то виноватым/виноватой. Во мне много вины.

Во мне много воспоминаний о причиненной мне боли. Жить в этом мире тяжело и неприятно. Я несчастлив/несчастлива.

Я боюсь смерти.

Я всего боюсь. Я — беспокойный человек. Что делать? Бежать или остаться, действовать или ждать?

Я часто терплю поражения от жизни.

Я побежден/побеждена, незачем больше жить. Мне не выжить в этом мире. У меня может не получиться. Мне негде применить свои силы. Люди не признают и не ценят то, что я делаю.

Я не люблю критику.

Новые мысли

Жизнь в этом мире — это действие! Мое физическое тело создано для действий. Действия позволяют мне почувствовать наслаждение жизнью. Я позволяю жизненной энергии действия течь естественно и свободно. Каждое мое действие совершенно на данный момент времени.

В моем теле, в моих клетках содержится вся необходимая информация, как жить и выживать в физическом мире. Я ЗНАЮ, как это делать. Я позволяю ей проявляться вовне. Я принимаю данную физическую жизнь как естественную составляющую моей бесконечной жизни.

Во всем, что со мной происходило, есть положительные стороны. Я нахожу эти положительные стороны. Я настраиваю себя на позитивное, оптимистическое восприятие реальности.

Все вещи в этом мире рождаются и умирают. Жизнь существует благодаря тому, что есть смерть. Жизнь есть то множество вещей, которые происходят со мной в каждый момент. Я устал/устала всего бояться. Я отпускаю свои страхи. Мои решения на данный момент идеальны. Я извлекаю уроки из случившегося и продвигаюсь вперед.

За одного битого десять небитых дают. Опыт, в том числе негативный, позволяет мне расти и развиваться, выковывая стальной клинок моего духа. Пока я живу, я творю, вкладывая в свои дела любовь и душу.

Любую критику, в том числе свою собственную, по отношению к самому/самой себе я принимаю, не привязываясь к ней.

Я расслабляюсь. Так называемая критика позволяет мне подумать, какие стороны души мне стоит развивать. Я принимаю себя всяким/всякой.

Вторая чакра. — сексуальный центр

Она принадлежит к стихии «Вода» и располагается в основании органов воспроизведения. Йоги утверждают, что тот, кто владеет этой чакрой, не боится воды и имеет власть над стихией воды. Он умножает свои психические силы, развивает знание и способности управлять своими чувствами и знакомится с астральными сущностями. При овладении ею гнев, алчность, слепая любовь, привязанность, ложное знание, заблуждение, высокомерие, гордыня, зависть, ревность и др. полностью уничтожаются.