Читать «Варгань, кропай, марай и пробуй (Открой силу расслабленного мозга)» онлайн - страница 110

Освободившись из тисков сосредоточенности, перестаньте причитать над ошибками, уделяйте больше времени тому, чтобы выразить свою незаурядность.

Легкость

Если вы когда-нибудь отпускали воздушный шарик, то наверняка испытывали легкое волнение, когда он неожиданно взмывал вверх. Зов свободы силен, но немногие ему следуют, да и у них иногда почва уходит из-под ног. Вооружившись инструментами экспериментатора, описанными в книге, вы сохраните уверенность, что, пока перестраиваете свою жизнь и когнитивный ритм, СПРРМ поможет сложить фрагменты возможных сценариев будущего.

В жизни много трудностей, но мы и сами склонны взваливать на себя бремя, укрываясь от бессмысленного существования. Говоря, что хотим свободы и счастья, мы стремимся крепко стоять на земле. Хорошо, когда это продиктовано здравомыслием. Но плохо оказаться кораблем на мели или ребенком, которому запретили выходить из дома.

Есть много плюсов в ежедневном распорядке, наличии семьи, друзей и постоянном месте работы. Это придает жизни смысл, приносит душевный комфорт и служит для подсознания якорем стабильности. Как утверждал датский философ Серен Кьеркегор, избыток возможностей вызывает тревогу. «Головокружение свободы», как он это назвал, запускает обратный эффект. Человек переходит к выжиданию и еще крепче держится за свое имущество и текущие обстоятельства. Эксперименты – достойная альтернатива. Они помогут обнаружить новый уровень комфорта, научат с юмором воспринимать жизненные уроки, даже если по натуре вы серьезны.

Нельзя научиться плавать, пока не покоришься воде и не позволишь ей себя поддерживать. Точно так же не обретешь свободу, пока не проникнешься неотъемлемой от нее легкостью. Освободитесь от бремени, пока оно не придавило вас. Выбор за вами.

Есть два мнения о свободе выбора. Одни считают, что человек ею не обладает. Но о людях, описанных в книге, этого не скажешь! Они, как и многие другие, уверены: мы вольны выбирать, куда идти и что делать. Противоположное поведение кажется им бессмысленным. Но степень свободы варьируется в зависимости от обстоятельств. Мы не можем выбирать родителей, зато от нас зависит, как с ними складываются отношения.

Сама вера в возможность выбора толкает вперед, к экспериментам и улучшениям. А если они связаны со стрессами, то вам известно, как использовать пружины мозга.

Нейронные цепи расфокуса играют огромную роль в преодолении жизненных ограничений, открывают двери к неординарному мышлению для поиска решений. Эксперименты, импровизация и пробы постепенно обогатят знаниями. И свобода перестанет пугать.