Читать «Бизнес-Класс Для Деловой Стервы» онлайн - страница 17

В заключение темы хочу поделиться с женщинами, внезапно оставшимися без работы, несколькими простыми секретами, как сохранить рабочую форму, тонус и нормальное самочувствие.

Первое: как бы ни хотелось наконец поспать подольше, вставайте тогда, когда привыкли вставать, то есть рано. Наш организм — конструкция инертная, хрупкая. Если резко изменить график подъема, рискуете заполучить головные боли, бессонницу. А нам с вами это ни к чему. Лучше всего постепенно добавлять к тому времени, когда вы поднимались на работу, по 10–15 минут, и так максимум до 10 утра.

Второе: будьте осторожны с режимом питания. Когда ты на работе, приходится есть в определенные часы, часто ощущаешь, что еда «проваливается»: ведь мы работаем если не руками, то мозгами. А мозги сжигают энергию не хуже мышц. Так что дома не особенно наваливайтесь на калорийное, мучное, сладкое — иначе придется «распускать» талию у всех костюмов.

Третье: кстати, о мозгах. Если они на вашей работе были загружены, не вздумайте давать им отдых. В пустую голову всегда лезут всякие черные мысли, вы начинаете «перепиливать опилки» и потом удивляетесь: почему у меня такое плохое настроение, упадок сил и депрессия, если я сейчас отдыхаю на курорте у моря (собираю грибы в средней полосе)? Голова ваша обязательно должна быть чем-нибудь занята.

И четвертое, самое важное: организуйте на дому свою собственную фирму (штаб, центр, агентство) по трудоустройству, где единственным клиентом будете вы сама, любимая. Однако подробнее об этом — в другой главе.

Глава III.ЧТО Я УМЕЮ И СКОЛЬКО Я СТОЮ

Какие специальности сегодня нужны

Странное существо человек, а в особенности мы, женщины. Как бы тщательно мы ни готовились к потере работы, — день, когда просыпаешься утром и вспоминаешь, что отныне ты «временно не работаешь», приносит не самые радостные ощущения. Хочется не только поскорее трудоустроиться, но еще и зарплату получать больше, чем на предыдущем месте. Возникает легкая такая паника: время пошло, а я еще «ни в одном глазу», а если трудоустройство затянется — чем платить за квартиру (учебу, телефон)?! Что ж, это понятно. Но не эффективно. Размышляя таким образом, очень сложно найти по-настоящему достойную, высокооплачиваемую работу. Вы спросите меня, а как же решать вопрос эффективно? Отвечаю: нужно посмотреть на рынок труда не с позиций пассажира «Титаника», оказавшегося в океане — чем больше будете размахивать руками и барахтаться, тем меньше шансов на спасение. Встаньте на позицию исследователя, изучающего вопрос в тишине лаборатории, проводящего свои опыты среди колб, пробирок и с помощью компьютера.

Прежде всего — знаете ли вы, какие профессии сегодня востребованы наиболее остро? Вам кажется, что знаете. И вы не задумываясь готовы фыркнуть: «Тоже мне, бином Ньютона! Постоянно требуются бухгалтера, юристы, менеджеры всевозможных продаж!»