Читать «Беспредельные возможности человека:тайна пути к успеху,счастью,богатству,власти и просветлению» онлайн - страница 233

до трех; затем задержите дыхание на 8–10 секунд; выдыхайте,

считая при этом до 10. Проделайте это несколько раз.

4. Представьте себя в том, образе, к которому стремитесь.

Что вы делаете, имеете, кем являетесь? Представьте, напри-

мер, дом, который хотите купить, во всех деталях. То же про-

325

делайте с машиной, о которой мечтаете. Представьте себя за

рулем. Вообразите, как вы общаетесь с людьми уверенно и

ведете себя соответственно желаемому образу. Добавляйте

звуки и цвета.

5. Добавьте чувства к тому, что визуализируете. Про-

чувствуйте на себе воображаемую реальность.

Условием успешной визуализации являются использова-

ние этой техники каждый день на протяжении длительного

периода времени и действие в направлении достижения визу-

ализируемых целей.

Благодарность

Одним из эффективнейших инструментов влияния на

подсознание является использование благодарностей. Будьте

благодарны за то, что имеете, за те возможности, которые при-

ходят к вам, за каждый день жизни, за возможность дышать,

любить, мыслить, действовать. Составьте список того, за что

вы должны испытывать благодарность. Это позволит вам воз-

действовать на свое мышление и сконцентрироваться на по-

зитивных жизненных моментах. Если вы верующий человек

и практикуете молитвы, стройте их не с позиции просящего и

вымаливающего, а благодарите за то, что имеете, и за то, что

будете скоро иметь!

Сила интуиции

Важным фактором, способствующим успеху, является

способность использовать интуицию. Все используют эту со-

ставляющую огромной силы подсознания. Интуиция – это

чувственное постижение какой-либо идеи без использования

логики. Осмысление это основано на каком-то неопределимом

опыте, содержащемся в глубинах подсознания. Но в этом нет

ничего сверхъестественного. Дело в том, что наше подсознание

одновременно воспринимает целиком весь мир, без фокуса на

чем-то одном, как это делает сознание, которое концентриру-

ется на повседневной деятельности, необходимой для выжи-

вания. Интуиция и есть та активность подсознания, которая

остается за пределом сознания, но частично отражается на

его деятельности. И, если правильно воздействовать на под-

сознание посредством сознания, можно до какой-то степе-

ни управлять интуицией. Многие из техник, которые могут

помочь использовать интуицию, приведены выше. Здесь же

я ограничусь простым, но эффективным советом. Для того

чтобы получить ответ от интуиции, необходимо изначально

326

полностью сконцентрироваться на интересующем вопросе.

Соберите информацию по этому вопросу, не осмысливая ее ло-

гически. Достаточно просто просмотреть поверхностно. Затем

уединитесь на 30–60 минут. Сначала полностью расслабьтесь.

Ни о чем не думайте. Используйте какую-либо технику рас-

слабления, приведенную выше. Например, можно созерцать

текущую воду или пламя огня. Не надо концентрироваться

на интересующем вас вопросе долго! Просто сформулируйте

его и цель, которую вы хотите получить, то есть какой именно

ответ вам нужен; затем повторите это несколько раз; потом

поразмышляйте методом свободных ассоциаций, не задавая