Читать «Атлас по психологии» онлайн - страница 147

9. Когда я надолго оторван от людей, мне очень хочется поговорить с кем-нибудь.

1-12 баллов. Интроверт. Обращенный на себя, с трудом вступает в контакт. Такой человек ориентирован в основном на собственные чувства, сдержан, общению предпочитает книгу.

13-24 балла. Амбаверт. Для него характерны спокойные, ровные отношения с людьми, ответственность за свои поступки.

25-36 баллов. Экстраверт. Словоохотливый, общительный оптимист, любит каверзные вопросы, острые шутки, несдержан, не может контролировать свои эмоции.

Ритм умственной работы у людей может быть разный

Любители утренних часов — «жаворонки» просыпаются рано и наиболее активны в первую половину дня. Есть еще «совы» — люди вообще не замечают часов и действуют по обстоятельствам. С помощью прилагаемого теста можно выяснить, кто Вы — «сова» или «жаворонок».

1. Трудно ли Вам вставать рано утром?

а) Да, почти всегда 3;

б) иногда 2;

в) редко 1;

г) очень редко 0.

2. В какое время Вы предпочли бы ложиться спать?

а) После 1 часа ночи 3;

б) с 23.30 до 1 часа ночи 2;

в) после 22 часов 1;

г) до 22 часов 0.

3. Вы недавно проснулись. Какой завтрак Вам больше по душе?

а) Плотный 3;

273

б) менее плотный 2;

в) вареное яйцо или бутерброд 1;

г) достаточно чая или кофе 0.

4. Вспомните Ваши недавние кон-икты. Когда они обычно происхо-

г?

а) В первой половине дня 1;

б) во второй половине дня 0.

5. От чего Вам легче отказаться?

а) От утреннего чая или кофе 1;

б) от вечернего чая 0.

6. Легко ли Вам переменить свои ивычки, связанные с едой?

а) Очень легко 3;

б) действительно легко 2;

в) трудно 1;

г) не меняю 0.

7. Утром Вас ждут важные дела, шолько раньше обычного Вы ляже-

спать?

а) Более чем за 2 часа 3;

б) на 1-2 часа 2;

в) мене чем на 1 1;

г) как обычно 0.

8. Насколько точны Ваши внут-нние часы? Засеките время, и, когда > Вашему мнению, пройдет минута, юва посмотрите на часы.

а) Вы поторопились 0;

б) опоздали 2.

Подведите итоги: если в сумме Вы набрали от 0 до 7 баллов — Вы «жаворо-ж»; от 8 до 13 — аритмик; от 14 до 20 — «сова».

С помощью предлагаемого теста Вы ожете проверить свои нервы.

1. Хлопаете ли Вы дверью, выходя з квартиры?

2. Раздражают ли Вас расставлен-ые в комнате вещи, задеваете ли Вы х, ходя по комнате?

3. Теряете ли Вы самообладание в споре?

4. Прерываете ли собеседника?

5. Разговаривая, размахиваете руками?

6. Не можете удержать кончиками пальцев лист бумаги так, чтобы он не дрожал?

7. Говорите ли Вы иногда сами с собой?

8. Обижаетесь ли по пустякам?