Читать «Аромамассаж: Информационно-справочное пособие» онлайн - страница 86

На лице — от середины лба параллельно бровям к вискам; от основания носа, крыльев носа и углов рта к ушам; от середины подбородка к мочке уха; в области глаз — по нижнему веку от наружного угла глаза к внутреннему и по верхнему краю орбиты от внутреннего утла глаза к височной ямке.

По боковым поверхностям шеи крем или др. аромасредство накладывают скользящими движениями пальцев сверху вниз; по передней поверхности — снизу вверх. После наложения аромасредства приступают к массажу. Массажные движения должны быть ритмичными, не растягивающими и не сдвигающими кожу в складки. Каждое движение в среднем повторяется 3 — 4 раза. Продолжительность сеанса массажа 10— 15 — 20 минут. Массаж можно делать ежедневно, через день или 2 раза в неделю

Косметический аромамассаж шейной области Аромамассаж начинают с задней поверхности шеи в положении сидя в кресле, голова слегка наклонена вперед. Устанавливают кисти в области затылка так, чтобы их 2-е и 3-й пальцы касались друг друга. Движением книзу проводят поглаживание. Вначале по задней поверхности шеи, затем — по боковым поверхностям до уровня ключиц. Затем правая кисть массажиста производит обхватывающее поглаживание движением от левой заушной области до угла нижней челюсти; левая кисть массажиста движется поглаживающим приемом от правой заушной области до угла нижней челюсти. Большой палец (попеременно правой и левой кисти массажиста) производит поглаживание по краю нижней челюсти от левого до правого угла. Таким образом, правая кисть, обхватив переднюю поверхность шеи, двигаясь вниз к ключице, производит прием поглаживания передней поверхности шеи. Затем тот же прием производят левой кистью, заканчивая движения чуть ниже ключиц.

Растирание области сосцевидных отростков и затылочного бугра — у мест прикрепления мышц шеи и спины. Применяют циркулярное растирание подушечками 2-х —5-х пальцев с опорой на большие пальцы. Концами пальцев растирают также ключицы: верхние края 2-ми —5-ми пальцами, нижние — большими пальцами. Приемы выполняют параллельно двумя руками. Растирание чередуют с поглаживанием мест, где производилось воздействие.

Щипцеобразное растирание грудино-ключично-сосцевидных мышц выполняют одной рукой на противоположной стороне. Для расслабления мышцы голову следует слегка наклонить в противоположную сторону, приподняв и повернув подбородок в сторону массируемой мышцы. Рука, захватив мышцу у сосцевидного отростка между 1, 2 и 3-м пальцами, производит нежное растирание, направляясь вниз к грудинно-ключному суставу. После растирания производят поглаживание грудино-ключично-сосцевидных мышц тыльной поверхностью пальцев.

Поперечное разминание мышц задней поверхности шеи. Захватив двумя руками залегающие на задней поверхности шеи мышцы и оттянув их назад, производят в медленном темпе поперечное разминание, следуя вниз. Щипцеобразное продольное разминание верхнего края трапециевидной мышцы одной рукой. Захватив концами пальцев с левой и правой стороны шеи края мышц, производят щипцеобразное разминание от затылочной области в направлении к акромиально-ключичному суставу. Надавливание тыльной поверхностью дистальных и средних фаланг 2 — 5-го пальцев на мягкие ткани, обходя переднюю и боковые поверхности шеи.