Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 22

В духовных отношениях, вместо того чтобы завязнуть в конфликтах и попытках решить проблемы, мы учимся смотреть на эти проблемы как на возможность познать себя и особенно свои барьеры в любви – прошлые и настоящие. Мы учимся общаться со своей божественной сущностью (любовью) и естественным образом становимся более уравновешенными, спокойными и любящими. В этом смысле мы гораздо отчетливее видим ценность своего партнера, воспринимая его с благодарностью, ибо он необходим нам для того, чтобы мы обнаружили свою духовную сущность. Мы достигаем блаженства в браке, проходя через тяжелые ситуации, которые создает для нас человеческое эго, а затем учимся преодолевать ограниченность эгоистичного мировосприятия. В одних случаях, когда мы исцеляем собственный разум, вместе с нами исцеляются и наши партнеры. В других – лишь засеваются семена духовности, которые могут взойти, а могут и не взойти при нашей жизни. Но даже если наш партнер не может или не хочет делиться своей любовью или отвечать на любовь, мы все равно можем найти огромное душевное спокойствие, счастье и любовь внутри самих себя вне зависимости от того, остаемся ли мы в браке с этим человеком или нет. Далее в этой книге мы обсудим, в чем состоит отличие духовного развода от эгоистичного, который встречается гораздо чаще.

Тренинг 1. Духовные и эгоистичные отношения

Прежде чем вдаваться в теоретические выкладки, касающиеся того, что все мы являемся частью мирового Божественного Духа, давайте посмотрим, каковы сейчас ваши взаимоотношения с окружающими людьми. Тренинг 1 поможет выявить основные различия между духовным и эгоистичным браком. Поставьте галочку (P) рядом с тем утверждением, которое, по вашему мнению, характерно для вашего поведения в браке или других особых отношениях – настоящих, прошлых, возможно, даже будущих.

Поскольку все мы живем в теле, которое является домом для нашего человеческого эго, вы, несомненно, проставите галочки в обеих колонках, но большинство из них будет все же в колонке, посвященной эгоистичным отношениям. Однако всякий раз, ставя галочку в колонке «эгоистичный брак», не чувствуйте себя виноватым и не судите себя. Но прежде всего не осуждайте и не оценивайте своего партнера на основании этого теста, ибо в противном случае в вас будет говорить голос эго, который старается лишить вас объективности в отношении вас самих. Давая оценки себе или другому человеку, вы поддаетесь на провокацию эго, которое лишает вас возможности познать себя и исцелить свои отношения. А еще, пожалуйста, помните о том, что преобразование ваших отношений из эгоистичных в духовные произойдет не сразу. Как и любой серьезный процесс, он будет происходить постепенно, не спеша. Используйте обе колонки данной таблицы для того, чтобы напоминать себе, от чего вы хотите избавиться и чего надеетесь достичь. Пусть характеристики духовного брака, подобно маяку, освещают ваш путь, ободряя, даруя надежду и подтверждая вашу уверенность в том, что всего этого можно достичь, если захотеть.