Читать «Clean. Революционная диета омоложения» онлайн - страница 189
Для ознакомления
Сульфорафан 155
Сердечно-сосудистые заболевания 307, 314, 359, 361,
Супы 204–205, 210, 225, 228, 376
363
Суши и содержание тяжелых металлов 97
Синдром раздраженного кишечника 117, 119, 137
Сырая пища 19–20, 186–187
и запоры 105, 117
и серотонин 117
Т
Синергизм 77
Твердые блюда 332
Система фильтрации воздуха 294
Творческая активность 306, 318
Системы выведения 236–237, 241
Тегретол 191
Слабительные средства 105, 109, 357
Темные круги под глазами 27, 109, 303
Слабость 147, 359–363
Тестирование с помощью маркеров 298
Сладкий картофель 215, 366
Тимьян 212, 339, 364
Слизистая пленка 269–270
Типы строения тела (кафа, вата, питта) 188
Слизь 100–102, 104, 107, 111, 270
Токсины 16, 18–22, 26, 50–51, 56–58, 76, 95, 162,
и кислотность 137
180–184, 190, 197, 307
и одутловатость 103, 105
и аллергия 162, 207
Смех 262
и микрофлоры кишечника 96, 126, 138–139, 151,
Смешанное голодание 185
201, 237
Снижение веса 252, 255, 269
и нервная система 131, 165, 286
Соковое голодание 292–293, 185
и нерегулярность стула
Соковыжималка 204
окружающей среды 102, 131, 206
Солевой скраб 243
Толстая кишка 62, 239
Солнечный свет 124
Томаты 212, 215, 365–366
Сон 245
Травяные слабительные средства 185, 237,
Соя и соевые продукты 74, 364
292
Спаржа 344, 364
Традиционные источники токсинов
С-реактивный протеин 298
окружающей среды 206
Стадия 1: подготовка сознания 190
Трансжиры 213
Стадия 2: подготовка жизни 190
Тревога 144, 310
Стадия 3: подготовка тела 190
Триптофан 116–117, 175
Старение 46, 105, 153, 273
Тыква 211, 345
Статины 63, 297, 299, 311
Тяжелые металлы; 67, 301
и глаза 360
и здоровье костей 360
свинец, ртуть 357–358
382
А Л Ф А В И Т Н Ы Й У К А З А Т Е Л Ь
У
Ц
Углеводы 81, 143
Цинк 133, 359–364
Угри 109, 304, 360
Цукини и базилик 327
Ужин 224, 230, 264–265, 367, 368–375
Уничтожение микрофлоры кишечника
Ч
102
Чай 211–212, 229, 230
Упаковка, опасности пластика 76, 78
Частота стула 233, 237–238, 269
Усталость 15, 40, 42, 46, 359–363
Чечевица 212, 351, 364–365
Чистка кожи 243, 262, 264–265, 369–375
Ф
Чистящие средства 67, 206, 294, 357
Фенхель 333, 364
и повреждения печени 66
Ферменты 21, 178, 182, 341
Чувствительность к клейковине 279
Фибриноген 298
Фибромиалгия 28, 304
Ш
Физические упражнения 244–245, 261, 294,
Шоколад 99, 212–213, 280, 366
305
Шпинат 211, 326, 331–332, 338–340, 346, 348, 364
Фисташки 212, 365
Щелочность 215, 366
Формальдегид 64
Щелочные продукты питания 290
и головные боли 65
и сыпь 65
Э
Фосфор 129
Экзема 149, 360
Фрукты 53, 70, 76, 92, 97, 182, 188, 211–212,
Экзотоксин 57–58
215, 228, 290, 365–366
Электромагнитные излучения 68, 206
Фталаты 58, 76, 78
Элиминационная диета 180, 188
Фториды 82
Эндотоксины 57
Фундук 212, 364–365
Энергия 174, 248
Функциональная медицина 195
Эпителиальные клетки 59
Х
Я
Химиотерапия 97, 209
Яблоки 211, 328, 330–331
Химические удобрения 64–65, 71–72,
Ягоды 364
74
Язвенный колит 195, 270
Хлор 60, 75, 206
Язык, белый налет 27, 303
Холестерин 24, 88, 299, 311, 313
Яйца 215, 279, 365–366
Хром 67
Ясность и острота сознания; 21
Хронические заболевания и воспаление 45, 63, 93, 98,
