Читать «60 лет-не возраст №3-2003» онлайн - страница 31

Вечнозеленое растение — кустарник или небольшое дерево — принадлежит к семейству кипарисовых, но, в отличие от кипариса, более морозоустойчиво и поэтому встречается не только на юге нашей страны, но и по всей лесной зоне европейской части, а также в Сибири — вплоть до Якутии.

В научной и народной медицине используются в основном можжевеловые ягоды — шишкоягоды. В них содержится до 2 % эфирного масла, до 40 % сахаров, 9 % смол и органических кислот.

Еще известный немецкий врачеватель Себастьян Кнейп в своих очерках объяснял основное лечебное действие можжевельника: «Дым от него уничтожает все заразные бактерии, находящиеся в воздухе, а сами ягоды при употреблении в пищу очищают весь организм человека, особенно его желудочно-кишечный тракт, от всякой заразы. Тем, кому приходится ухаживать за заразными больными, я советую почаще жевать можжевеловые ягоды, вкус которых очень приятен».

Себастьян Кнейп так советовал лечиться страдающим желудочными и кишечными заболеваниями. В первый день надо съесть 4 ягоды, во второй — 5 ягод, в третий — 6 и так далее до 12 дней, когда нужно съесть 15 ягод. Затем, ежедневно уменьшая число принимаемых ягод на одну, дойти до 5 ягод в день и прекратить их прием.

Изучая труды Кнейпа, я заметил, что он считал можжевельник чуть ли не панацеей от всех болезней. Он советовал лечить можжевельником мочекаменную болезнь, болезни почек, печени, применять его как профилактическое средство: «Каждой хозяйке я бы советовал употреблять можжевеловые ягоды не только для маринования или окуривания своего жилища, но и для очищения организма». И, можно сказать, Себастьян Кнейп нисколько не преувеличивал целебные свойства можжевельника.

Прежде всего, надо подчеркнуть значение эфирного масла, содержащегося в нем. Благодаря бактерицидному, противовирусному и противовоспалительному действию, масло широко используется в ароматерапии. Попадая в организм, фитонциды можжевелового масла уничтожают бактерии, укрепляют иммунитет, регулируют состояние нервной системы. Свежий, терпкий, смолистый запах улучшает настроение, дает человеку заряд бодрости. Эфирное масло можжевельника нормализует артериальное давление, оптимизирует процессы пищеварения, даже снижает уровень сахара в крови.

Мои коллеги из Крымского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии им. И.М.Сеченова считают, что по бактерицидным свойствам эфирному маслу можжевельника нет равных. Один гектар можжевелового леса способен очистить воздух большого города.

Процедуры ароматерапии можно проводить и дома. На ароматическую курильницу капают 4–5 капель можжевелового масла и дышат его парами. На курс лечения достаточно 8 процедур. Если у вас нет курильницы, нужно положить на дно обычного стакана промокательную бумагу или вдвое сложенную марлю и капнуть на нее 4–5 капель масла. Процедуры ароматерапии эффективны для профилактики гриппа, простуд, бронхитов, особенно в холодное время года.