Читать «1001 вопрос будущей мамы» онлайн - страница 28

Наверное, вам трудно нагибаться, но может оказаться, что суставы стали подвижнее и теперь вы можете делать то, что раньше не получалось, например сидеть по-турецки или даже в позе лотоса. Возможно, ступни стали несколько шире – из-за отеков и того, что им приходится держать на себе больший вес.  На этом сроке у вас могут начаться схватки Бракстона-Хикса.

Примерно на 30-й неделе многие женщины начинают замечать сокращения матки.  Эти «тренировочные» схватки названы по имени английского врача Джона Бракстона-Хикса, который первым описал это явление в 1870-х годах.  Эти схватки – «ненастоящие», и они не раскрывают шейку матки, зато готовят матку к родам. На несколько секунд живот твердеет, а потом снова расслабляется.

Обычно схватки БракстонаХикса совершенно безболезненны, но у некоторых женщин они бывают довольно сильными.

Восьмой месяц.

Дно матки стоит в 12–14 см над пупком, а живот уже довольно большой и плотный (рис. 8).

Рис. 8

Кожа живота сильно растянута, и вас может тревожить раздражение кожи. Если у вас сильный зуд кожи, то это может быть признаком функциональных нарушений в работе печени и является серьезным симптомом, требующим консультации с врачом.

 Вам стало трудно наклоняться, и вообще найти удобную позу надолго не удается.  Если вы чувствуете себя на этом сроке очень неуклюжей, в этом нет ничего удивительного: форма вашего тела изменилась настолько, что чувство равновесия неизбежно будет вас обманывать.

У некоторых женщин на этом сроке болят круглые связки. Особенно это заметно к вечеру, если днем пришлось много ходить. Старайтесь больше отдыхать, а если приходится много ходить, почаще делайте передышки.

Матка крепится к задней части таза горизонтальными связками, а к передней части таза – двумя вертикальными связками, которые называются круглыми связками. Когда живот растет и поднимается кверху, эти вертикальные связки растягиваются. Тогда и появляется боль в круглых связках.

На груди уже ясно видны голубые прожилки. К тому же бюст у вас непривычно большой, вокруг ареолы (околососкового кружка) темные пятна, подтекает молозиво – в общем, грудь будто не своя. Хороший поддерживающий бюстгальтер необходим вам как воздух.

Ребенку уже нужно столько места, что ваш кишечник, желудок и мочевой пузырь и даже легкие либо оттеснены в стороны, либо здорово примяты. Неудивительно, что у вас появились затруднения с дыханием и вам уже сложно плотно пообедать. Ешьте часто и понемногу.

Вероятно, к концу этого месяца вы обнаружите, что живот опускается, а некоторые будущие мамы ощущают прикосновение головы ребенка к мышцам тазового дна. Это означает, что головка ребенка зафиксировалась в верхнем отверстии таза, готовясь к родам.

Девятый месяц.

Вы уже на финишной прямой! Вовсе не исключено, что вы уже сыты беременностью по горло и вам кажется, что этот последний месяц будет тянуться вечно. Нередко на этом сроке женщин снова одолевает усталость и даже бывает, возвращаются приступы тошноты. Матка заняла всю брюшную полость, беззастенчиво оттеснив в стороны все остальное (рис. 9). Может оказаться, что для мочевого пузыря осталось уже так мало места, что вам опять приходится чаще бегать в туалет.