Лучшие книги автора Олег Игоревич Асташенко
Олег Игоревич Асташенко - автор 7 книг. Из самых популярных можно выделить: «Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира», «Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях», «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!». Все книги можно читать онлайн или бесплатно скачать в формате FB2.
Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта...
Читать 1,3 149 109
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.Гимнастика для сердца укрепит сердечну...
Читать 149 101
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конц...
Читать 149 085
Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония...
Читать 149 094
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья.В этой книге вы найд...
Читать 149 103
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоро...
Читать 149 081
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, ...
Читать 149 101
