Лучшие книги автора Том Рат
Том Рат - автор 4 книг. Из самых популярных можно выделить: «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», «Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь», «Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше». Все книги можно читать онлайн или бесплатно скачать в формате FB2.
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. В...
Читать 3,6 274 109
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики...
Читать 3,4 48 372
Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но и...
Читать 3,6 272 930
Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не зацикливаясь...
Читать 339 408
