Фитнес против болезней позвоночника

Описание

Книга «Фитнес против болезней позвоночника» автора Кристина Ляхова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения - фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.