Искусство не стареть

Поделиться в социальных сетях:


Поделиться в социальных сетях:


Описание

Книга «Искусство не стареть» автора Томас Ханна оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 50 оценок, содержит 93 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.


Язык: Русский

Язык оригинала: Английский

Год: 1997

Год издания: 1997

Издатель: Питер Пресс

ISBN: 5-88782-082-9

Переводчики: Рохлин Г.