Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
Описание
Книга «Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы» автора Дипак Чопра оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 14 оценок, содержит 61 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.
Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.
В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.
Язык: Русский
Год: 2005
Год издания: 2005
Издатель: София
ISBN: 5-9550-0152-2
