Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Описание
Книга «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» автора Тара Брах оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 48 оценок, содержит 200 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2003
Год издания: 2018
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091654-2
Переводчики: Мелихова А.
Серия: Mindfulness / Осознанность
