Читать «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном» онлайн - страница 23
Ольга Викторовна Александрова
Второй месяц – поднимает грудь, удерживает игрушку 1–2 секунды. Появляется комплекс оживления.
Чем можно заняться?
Третий месяц – тянется за предметами, удерживает предмет в руке до 10 секунд, все тянет в рот, может рассматривать предмет до 7–8 минут.
Во время АБ следите за реакцией ребенка: не устал ли, не надоело ли нынешнее занятие. Дети не могут удерживать внимание слишком долго и быстро устают.
Задание
Какие занятия вы будете проводить на АБ:
1. _________________________________________________
_____________________________________________
2. _________________________________________________
_____________________________________________
3. __________________________________________________
____________________________________________
4. ___________________________________________________
___________________________________________
5. __________________________________________________
____________________________________________
Что именно нравится вашему малышу?
Примерно за 40 минут до окончания ВБ пора приступать к спокойному бодрствованию.
Суть спокойного бодрствования (далее – СБ) состоит в том, чтобы создать спокойную сонную атмосферу. Это могут быть любые расслабляющие действия в любой последовательности. Смените бурные игры на менее активные, приглушите свет, говорите негромким спокойным голосом. Начните готовиться ко сну: смените подгузник, переоденьте и покормите малыша. Это делается до появления признаков усталости. После появления признаков усталости делать все эти манипуляции уже поздно, так как окно в сон у малышей очень короткое, а ваши действия займут не меньше 30 минут. Если ребенок уже зевает, а вы только принялись его переодевать, мыть и кормить, вы рискуете пропустить окно в сон и войти в зону перевозбуждения, в которой малышу будет сложно уснуть, а его сон будет тревожным и, скорее всего, коротким.
Грудное вскармливание
Затронем немного тему кормления. Сейчас очень много информации по грудному вскармливанию и множество прекрасных специалистов, поэтому, если у вас есть какие-либо сложности в этом, обязательно пообщайтесь с консультантом. Как и в любом деле, в вопросах грудного вскармливания (далее – ГВ) есть более и менее радикальные подходы, есть крайности и противоречащие друг другу советы, поэтому я советую вам консультироваться со специалистом, который владеет знаниями и по сну, и по развитию младенцев, и по ГВ, так как все эти процессы рассматривать по отдельности невозможно. В нашей команде «Системы здорового детского сна» коучи учатся и совершенствуют свои знания не только по детскому сну, но и по ГВ, по мягкому введению прикорма, по психологии развития и теории привязанности.