Читать «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном» онлайн - страница 23

Ольга Викторовна Александрова

 Второй месяц – поднимает грудь, удерживает игрушку 1–2 секунды. Появляется комплекс оживления.

Чем можно заняться?

Даем игрушки пастельных тонов, легкие, небольшие, чтобы малыш мог их удержать. Делаем воздушные ванны, лежим на животике, тренируем спинку.

 Третий месяц – тянется за предметами, удерживает предмет в руке до 10 секунд, все тянет в рот, может рассматривать предмет до 7–8 минут.

Игрушки подвешиваем на расстоянии вытянутой руки, отдаем предпочтение легко моющимся предметам. Можно развешивать крупные картинки или фотографии, малыши любят разглядывать лица, особенно знакомые. На ура идут: игра с неваляшками; безопасное зеркало, чтобы ребенок мог рассматривать свое лицо; носочки с игрушкой, чтобы стимулировать движения и навык хватания; шарик, привязанный к ноге (руке), очень веселит малыша и может увлечь его на некоторое время.

Во время АБ следите за реакцией ребенка: не устал ли, не надоело ли нынешнее занятие. Дети не могут удерживать внимание слишком долго и быстро устают.

Задание

Какие занятия вы будете проводить на АБ:

1. _________________________________________________

_____________________________________________

2. _________________________________________________

_____________________________________________

3. __________________________________________________

____________________________________________

4. ___________________________________________________

___________________________________________

5. __________________________________________________

____________________________________________

Что именно нравится вашему малышу?

Примерно за 40 минут до окончания ВБ пора приступать к спокойному бодрствованию.

Суть спокойного бодрствования (далее – СБ) состоит в том, чтобы создать спокойную сонную атмосферу. Это могут быть любые расслабляющие действия в любой последовательности. Смените бурные игры на менее активные, приглушите свет, говорите негромким спокойным голосом. Начните готовиться ко сну: смените подгузник, переоденьте и покормите малыша. Это делается до появления признаков усталости. После появления признаков усталости делать все эти манипуляции уже поздно, так как окно в сон у малышей очень короткое, а ваши действия займут не меньше 30 минут. Если ребенок уже зевает, а вы только принялись его переодевать, мыть и кормить, вы рискуете пропустить окно в сон и войти в зону перевозбуждения, в которой малышу будет сложно уснуть, а его сон будет тревожным и, скорее всего, коротким.

Грудное вскармливание

Затронем немного тему кормления. Сейчас очень много информации по грудному вскармливанию и множество прекрасных специалистов, поэтому, если у вас есть какие-либо сложности в этом, обязательно пообщайтесь с консультантом. Как и в любом деле, в вопросах грудного вскармливания (далее – ГВ) есть более и менее радикальные подходы, есть крайности и противоречащие друг другу советы, поэтому я советую вам консультироваться со специалистом, который владеет знаниями и по сну, и по развитию младенцев, и по ГВ, так как все эти процессы рассматривать по отдельности невозможно. В нашей команде «Системы здорового детского сна» коучи учатся и совершенствуют свои знания не только по детскому сну, но и по ГВ, по мягкому введению прикорма, по психологии развития и теории привязанности.