Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Описание
Книга «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» автора Рой Баумайстер оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 322 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2011
ISBN: 978-5-04-092572-8
Переводчики: Богданов С. М.
Серия: Книги-драйверы
