Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Описание
Книга «Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники» автора Джилл Хэссон оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 79 оценок, содержит 57 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2017
Год издания: 2018
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5178-8
Переводчики: Краснянская Виктория
