На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Описание
Книга «На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире» автора Тит Нат Хан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 89 оценок, содержит 65 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2001
Год издания: 2017
Издатель: Э
ISBN: 978-5-699-87711-9
Переводчики: Табенкин Михаил Л.
