Общение с собой. Начала психологии активности
Описание
Книга «Общение с собой. Начала психологии активности» автора Леонид Павлович Гримак оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,0 из 5 баллов на основании 6 оценок, содержит 224 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.Язык: Русский
Год: 2009
Год издания: 2009
Издатель: Книжный дом "ЛИБРОКОМ"
ISBN: 978-5-397-00722-6
