Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Описание
Книга «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки» автора Тайнан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2017
Год издания: 2018
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-837-8
Переводчики: Люмина Александра
