Всегда вовремя
Описание
Книга «Всегда вовремя» автора Майкл Бреус оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 0 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2016
Год издания: 2017
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-918-4
Переводчики: Петрова Елена Серафимовна
