Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Описание
Книга «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» автора Дэн Бюттнер оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,9 из 5 баллов на основании 105 оценок, содержит 203 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2015
Год издания: 2017
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-198-0
Переводчики: Яцюк Наталья Григорьевна
