Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Описание
Книга «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» автора Марла Хеллер оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,5 из 5 баллов на основании 2 оценок, содержит 86 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!
Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.
Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.
Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2007
Год издания: 2016
Издатель: «Э»
ISBN: 978-5-699-86010-4
Переводчики: Банников К. В.
