Здоровый позвоночник
Описание
Книга «Здоровый позвоночник» автора Валерий Периостовцев оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 184 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!
Язык: Русский
Год: 2017
Год издания: 2017
Издатель: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-617-12-2656-2, 9786171226579
