Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Описание
Книга «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» автора Франсеск Миральес оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,6 из 5 баллов на основании 350 оценок, содержит 54 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Язык: Русский
Язык оригинала: Испанский
Год: 2016
Год издания: 2017
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4524-4
Переводчики: Малинская Мария Викторовна
