Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Описание
Книга «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» автора Томас Чаморро-Премузик оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,3 из 5 баллов на основании 133 оценок, содержит 144 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2013
Год издания: 2014
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-3353-1
Переводчики: Литагент «Альпина»
