Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Описание
Книга «Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность» автора Иван Павлович Неумывакин оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,2 из 5 баллов на основании 6 оценок, содержит 117 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.Язык: Русский
Год: 2010
Год издания: 2010
Издатель: Диля
ISBN: 978-5-88503-313-8
Серия: Мифы и реальность
