Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Описание
Книга «Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни» автора Рафаэль Сантандреу оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 36 оценок, содержит 133 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Язык: Русский
Язык оригинала: Испанский
Год: 2011
Год издания: 2016
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85385-4
Переводчики: Степанова Л. И.
Серия: Практическая психотерапия
