Как есть осознанно
Описание
Книга «Как есть осознанно» автора Тит Нат Хан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,4 из 5 баллов на основании 151 оценки, содержит 20 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2016
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85710-4
Переводчики: Маршенкулова М.
