Читать «Выращиваем плодородный сад. Любая почва, все регионы» онлайн - страница 112

Научно доказано, что многие фрукты и ягоды действительно обладают оздоравливающим действием. Например, при простуде 1-м средством лечения является малиновый чай. По утверждению врачей, малина не хуже аспирина способна предупреждать воспалительные процессы в организме. Современные лекарственные средства в состоянии излечить болезнь, но предотвратить ее могут витамины, содержащиеся в свежих ягодах и фруктах. Вот почему потреблять их необходимо хотя бы для профилактики.

Фрукты и ягоды могут применяться также как диетическое средство. Они прекрасно утоляют голод, но при этом не оставляют на фигуре лишних килограммов.

Учеными установлено, что в плодах и ягодах содержится много биологически активных веществ, помогающих при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипертонии и др. Также эти вещества обладают антирадиационным свойством.

Яблоки способны бороться со стрессом. Содержащиеся в плодах и ягодах витамины С, Р восстанавливают стенки кровеносных сосудов. Встречающиеся во фруктах активные соединения позволяют продлить жизнь, подавляют жизнедеятельность бактерий.

Вот почему фрукты называют кладезью витаминов. Но чтобы получить их, необходимо сначала приложить для этого определенные усилия.

Плодовые деревья и ягодные кусты – это живые организмы, нуждающиеся в уходе и защите. Правильные агромероприятия по выращиванию плодово-ягодных культур позволят получать богатые урожаи. Заботьтесь о своем саде, и он подарит вам не только прохладу в жаркий летний день, но также вкусные плоды, с помощью которых можно заботиться о своем здоровье и продлить жизнь.