Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Описание
Книга «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию» автора Петер Акст оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,4 из 5 баллов на основании 103 оценок, содержит 62 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Язык: Русский
Язык оригинала: Немецкий
Год: 2001
Год издания: 2016
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4000-3
Переводчики: Бождай А.
