Сам себе психолог
Описание
Книга «Сам себе психолог» автора Вера Каппони оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,6 из 5 баллов на основании 18 оценок, содержит 133 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2001
Год издания: 2001
Издатель: Питер
ISBN: 5-318-00232-3
Серия: Сам себе психолог
