Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм
Описание
Книга «Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм» автора Элизабет Ломбардо оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,8 из 5 баллов на основании 56 оценок, содержит 141 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2015
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-445-4
Переводчики: Пиминова Юлия
