Первая психологическая помощь
Описание
Книга «Первая психологическая помощь» автора Гай Винч оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 20 оценок, содержит 145 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2013
Год издания: 2014
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2540-5
Переводчики: Герасимчик Ю. И.
