Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
Описание
Книга «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» автора Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 84 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2015
Год издания: 2015
Издатель: ИГ «Весь»
ISBN: 978-5-9573-2847-6
Переводчики: Харченко М. А.
Серия: Путь мистика
