Психология вредных привычек
Описание
Книга «Психология вредных привычек» автора Ричард О’Коннор оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,0 из 5 баллов на основании 227 оценок, содержит 188 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2015
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-478-2
Переводчики: Логвинская Анна
