50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Описание
Книга «50 упражнений, чтобы научиться отказывать» автора Франс Брекар оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 2,9 из 5 баллов на основании 6 оценок, содержит 44 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
Язык: Русский
Язык оригинала: Французский
Год: 2009
Год издания: 2013
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-67140-3
Переводчики: Наумова И. Ю.
Серия: Психология. Прорыв
