Легкий способ жить без тревог и волнений
Описание
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» автора Аллен Карр оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 2,8 из 5 баллов на основании 74 оценок, содержит 29 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2006
Год издания: 2014
Издатель: Добрая Книга
ISBN: 978-5-98124-328-8
Серия: Allen Carr's Easyway
