Искусство правильного питания
Описание
Книга «Искусство правильного питания» автора Лин-Жене Ресита оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,3 из 5 баллов на основании 13 оценок, содержит 140 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.
«Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
Язык: Русский
Год: 2013
Год издания: 2013
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-65867-1
Переводчики: Говорухина Т. С.
