Лечебный самомассаж. Основные техники
Описание
Книга «Лечебный самомассаж. Основные техники» автора Лой-Со оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 49 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.
А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
Язык: Русский
Год: 2009
Год издания: 2009
Издатель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1337-6
Серия: Практики для начинающих
