Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Описание
Книга «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» автора Тони Райтон оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 2,8 из 5 баллов на основании 7 оценок, содержит 48 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2011
Год издания: 2014
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-04966-7
Переводчики: Храмова Г. В.
