Простая йога. Лучшие асаны
Описание
Книга «Простая йога. Лучшие асаны» автора Андрей Липень оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 86 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Язык: Русский
Год: 2010
Год издания: 2010
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-49807-339-2
