Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Описание
Книга «Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы» автора Ольга Дан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 78 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
• Бодифлекс
• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения
• Йога-дыхание против лишнего веса
• Оздоровительные дыхательные методики
• Китайские омолаживающие упражнения
• Тибетская зарядка
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
Язык: Русский
Год: 2011
Год издания: 2011
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4237-0021-8
